打从我们一来到这个世界开始，就要注定一生与我们的肌肤相伴。　　也是从我们记事开始，就常谈论肌肤好之类的事或是关于肌肤烦恼之类的话题。当然我们的皮肤本身是不会说话的。但是如果我们的皮肤是可以开口说话的呢……它会说些什么呢？假设我们就是自己的肌肤的话，那现在我们是感觉高兴还是不高兴呢？

　　现在我们就以此为主题，来倾听来自身体肌肤的声音吧！

　　* 不管是什么季节，不管是什么样的天气，请一定保护我们免受紫外线的照射哦

　　(并不是只有晴天才需要防紫外线的)

　　紫外线一旦侵入，我们就只有生成很多的黑色素来达到自我防御的效果。但黑色素对于你来说，应该不是什么喜欢的东西吧?对于我们来说，同样也是如此。不管怎样，即使是很微弱的紫外线，对于我们的伤害都是很大的。所以无论是什么季节和天气，都请保护我们免受紫外线的侵害吧！

　　* 我们对热水并不感冒哦

　　洗澡的时候如果水过热会夺去我们的水分和油份，从而使我们变得干燥，进而因脱水和少油脂而变得干巴巴的缺乏弹性。虽然说冷水沐浴也会让我们受惊，但是比起这个，更惧怕的还是过热的水吧。即使任性一点爱用热水洗澡的话，也应该保证水温在32度左右才行。就像是向阳处水洼里的水一样，稍温却不热的水，我们最喜欢了。

　　* 请不要用毛巾使劲咯哧咯哧擦我们

　　在每一次洗完了一个让你心情舒畅的泡泡澡，用毛巾使劲咯哧咯哧擦我们的时候，可曾听到我们的悲鸣---“不要啊!”。为我们拭去表面的水滴固然是值得感激的事，但是请一定要用松软的毛巾轻轻的靠近慢慢擦拭。只需用毛巾吸收肌肤表面过多的水，使肌肤看起来仍有水光即可。

　　* 请不要用脏的手或海绵来碰我

　　(接触皮肤的东西一定要保持卫生)

　　看起来好像没有脏的手指，已经长达一个月没有变形的海绵，做完头发后的手掌事实上都是细菌的乐园。虽然身体本身的有益菌也在努力一点点增加，但尽管如此还是被滋生的细菌一点点的破坏。所以平时就要更努力的保持自己的卫生才好。

　　* 可以化妆，但是最后请一定要做整理

　　用一些鲜艳的妆容来打扮自己从而使自己开心也不是不可以的事，但是就像是无论多漂亮的衣服，穿久了也会觉得累一样，在回来之后，请一定要认认真真地卸妆。如果没有卸妆就睡的话，我们会觉得呼吸困难很辛苦的。请一定要想到，我们是你身体的一部分，是永远和你在一起的，请让我们也和你一起香甜放心的休息吧！