指压按摩法的八个步骤:
　　
　　STEP1
　
　　用食指轻压睛明穴连续按压6下(指肚不离开皮肤)

　　STEP2

　　用食指轻压承泣穴连续按压6下(指肚不离开皮肤)

　　STEP3

　　用食指轻压瞳子篌穴连续按压6下(指肚不离开皮肤)

　　STEP4

　　用食指轻压太阳穴连续按压6下(指肚不离开皮肤)

　　STEP5

　　用食指轻压迎香穴轻按6下重复三遍共18下(指肚不离开皮肤)

　　STEP6

　　用食指轻压夹车穴轻按6下重复三遍共18下(指肚不离开皮肤)

　　STEP7

　　用食指轻压地仓穴轻按6下重复三遍共18下(指肚不离开皮肤)

　　STEP8

　　用食指轻压承浆穴轻按6下重复三遍共18下(指肚不离开皮肤)