2006年8月10日 星期四 晴 

　　大家好啊，两天不见啦。有没有想我啊！我这两天出差了，所以没有去江宁店做减肥，也就没写日记啦，你知道我有多不想去啊，一去就破坏了我的减肥计划啊！可是没办法，工作嘛。今天中午过去了，我快郁闷坏了，涨了一点，不多，不到一斤。如果我那两天坚持做的话就不会涨了。 

　　我出差的时候，那里的技师发短信告诉我一定要注意控制饮食，我也注意了，不过还是吃了不少。饿嘛，有什么办法啊。今天我又回来了，我会继续努力的，我相信我会继续瘦的。我很有信心! 


　　2006年8月11日 星期五 晴 

　　大家好啊！今天是我减肥的第八天了，一共减了六斤多，今天又没减。不知道是前几天没做的原因还是现在处于平台期，那里的技师告诉我不用急，我也知道不能急。还好，我不觉得饿，最重要的是我的腰明显细多了，已经减了六个厘米啊！ 

　　等我做完辟谷，减肥成功后，我要做的第一件事就是多卖几件我早就看中的但以前穿不了的漂亮衣服，我以前不敢买连衣裙，因为腰太粗啦，现在要多卖两条。然后再去邀朋友们出来聚聚，让他们大吃一惊，让他们羡慕。嘿嘿，想着这些我晚上睡觉都会笑醒的。好了，还有谁在减肥的啊，告诉我一些你的感受啊！ 

2006年8月12日 星期六 晴 

　　今天是周六，不上班所以就早早去减肥啦！◎哈哈！今天减了一斤，不过，我好想吃啊，好馋啊，别人吃东西的时候我都快流口水啦。只能走的远远的，朋友说，你干吗啊，搞得这么可怜啊！唉，谁让我想瘦呢，只要想到每天都有人说我瘦了，忍住馋算得了什么啊！ 

　　不说啦，我要出去逛街啦，买两件衣服，现在的衣服都大了。我要多买点！ 


　　2006年8月13日 星期日 晴 

　　谢谢楼上的关心哦◎！我昨天买衣服去啦，约了几个好久没见面的朋友，她们见到我都大吃一惊，说我怎么一下子就瘦了！我神秘得告诉她们，我去修练了，她们都不明白怎么回事，我只好详细得告诉她们啦。她们都说太神奇了，要和我一起过来看看呢。我没买几件衣服因为我知道我还会瘦的，这不今天有减了一斤，厉害吧！ 


　　2006年8约14日 星期一 晴 

　　今天真的是太热啦，我都有点不想去了，不过后来还是过去了，他们早就开好了空调。服务真的是很周到。楼上的你也要减肥吗，不要害怕，你看我今天有减了一斤多，不用吃药，还和平时没什么两样，精神一样好，不拉肚子，放心吧。有时间你就过去看一看，觉得好就可以试试啊。 

　　这么多天了，我一直没怎么吃，原以为这样会面黄肌瘦的，其实根本不，我的皮肤是越来越好啦！